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Pastiera vegan

16/04/2019 by Mena Lascia un commento

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Pastiera veganLa Pastiera Napoletana è un dolce tradizionale partenopeo, che si usa preparare solitamente nel periodo di Pasqua. È un dolce conosciuto e apprezzato in tutto il mondo, fiore all’occhiello della pasticceria napoletana. Si tratta di una torta di pasta frolla con un goloso ripieno di ricotta, uova, grano e fiori d’arancio. La mia versione è ovviamente molto diversa dalla ricetta tradizionale e spero che i napoletani non si offendano per questa reinterpretazione della Pastiera in chiave vegana! La mia pastiera vegan è senza burro, uova e ricotta, perfetta per chi ama dolci leggeri e dal gusto delicato. Per il ripieno mi sono ispirata alla ricetta preparata dallo chef Martino Beria, che utilizza una ricotta preparata con anacardi, mandorle e latte di mandorla. Il risultato? Una pastiera vegan deliziosa che ricorda nei sapori e nella consistenza la tradizionale pastiera napoletana. ♥

Pastiera vegan

La pastiera vegan è una rivisitazione della pastiera napoletana, perfetta per chi vuole provare una versione più leggera di questo delizioso dolce!
Stampa ricetta Pin Ricetta
PREPARAZIONE 50 minuti min
COTTURA 40 minuti min
TEMPO TOTALE 2 ore h 10 minuti min
PORZIONI 22 cm

INGREDIENTI
  

Per il ripieno

  • 250 g anacardi al naturale
  • 150 g mandorle pelate
  • 230 g Latte di mandorle
  • 400 g grano cotto quello già pronto, nel vasetto di vetro
  • 1 arancia bio (la scorza)
  • 1 Limone bio (la scorza)
  • 1 cucchiaino Olio di semi di mais
  • 70 g Zucchero di canna
  • un pizzico cannella
  • 8 gocce acqua di fiori d'arancio oppure 20 g di liquore Strega
  • 20 g canditi misti (facoltativo)

Per la frolla

  • 200 g Farina tipo 1
  • 20 g Fecola di patate
  • 30 g Maizena
  • 80 g Olio di semi di mais
  • 80 g Zucchero di canna
  • un pizzico sale marino integrale
  • un Limone bio (la scorza)
  • 2 cucchiaini Lievito per dolci
  • 70 g acqua

PROCEDIMENTO
 

Per il ripieno

  • Mettete in ammollo gli anacardi e le mandorle per una notte. Trascorso il tempo necessario, scolateli bene e versateli nel mixer con 80 g di latte di mandorla. Frullate per 3/4 minuti fino ad ottenere una crema senza grumi.
  • Versate in un pentolino il grano cotto, 150 g di latte di mandorle, la scorza d'arancia e la scorza di limone, un cucchiaino d'olio e cuocete a fiamma bassa per 25 minuti (fino ad ottenere un composto cremoso). Eliminate le scorze degli agrumi e lasciate raffreddare.
  • Versate la crema di anacardi e mandorle in una ciotola e aggiungete la crema di grano (quando sarà fredda), l'acqua di fiori d'arancio, la cannella, i canditi (sminuzzati) e lo zucchero. Mescolate per amalgamare bene tutti gli ingredienti. Il composto deve essere cremoso e non liquido, mi raccomando!

Per la frolla

  • Versate in una ciotola la farina, la fecola, la maizena, la scorza di limone, il sale, il lievito e mescolate bene.
  • In un’altra ciotola versate l’olio, l'acqua, lo zucchero e mescolate con una frusta per far sciogliere lo zucchero.
  • Versate i liquidi (olio, acqua e zucchero sciolto) nei solidi e amalgamate bene tutti gli ingredienti, impastando con le mani per ottenere un panetto compatto. Avvolgete nella pellicola trasparente e fate riposare in frigo per 40 minuti circa.
  • Trascorso il tempo necessario, stendete 2/3 dell’impasto nello stampo rivestito con carta forno e bucherellate la base con una forchetta. Versate il ripieno e stendete la frolla rimasta per creare le strisce e decorare la vostra pastiera.
  • Cuocete in forno preriscaldato e statico a 180° per 40 minuti circa. Fate raffreddare, spolverizzate con abbondante zucchero a velo e servite.

NOTE

Se preferite, potete sostituire la ricotta di anacardi e mandorle con il tofu vellutato (450 g circa).
Hai provato questa ricetta?Raccontami come è stata!

Pastiera vegan Pastiera vegan Pastiera vegan

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Sono Mena, la creatrice di Mammachechef. Da circa 6 anni mi occupo di food photography. Creo e sviluppo ricette vegane originali, condividendole attraverso immagini e racconti che suscitano emozioni. Vivo con i miei figli in una bellissima cittadina dei Castelli Romani. Se ami la buona tavola e ti piace sperimentare ricette sane, sei nel posto giusto.

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