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Pan di spagna senza burro e uova

06/02/2017 by Mena 6 commenti

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Pan di spagna senza burro e uova

Tra pochi giorni sarà il mio compleanno. Dopo tanti compleanni trascorsi in modo ordinario, questa volta vorrei sentirmi davvero importante, regalandomi una giornata speciale… Mi piacerebbe svegliarmi la mattina e sentirmi in festa! Niente urli, niente cose da fare, niente malumori o preoccupazioni per la testa… Soltanto puro e semplice benessere psicofisico. Colazione a letto… trucco, parrucco e poi di corsa fuori per un giro di shopping… Pranzo in un posto carino e nel pomeriggio un massaggio rilassante con oli essenziali e musica soft… Alle 18, the e biscottini con le amiche e poi… “Mamma, perché fissi l’armadio?” Chiara mi osserva preoccupata… “Niente, sognavo ad occhi aperti!” In realtà, riflettendo seriamente, credo sarà ugualmente una giornata speciale! Senza colazione a letto, con qualche strillo o malumore, niente shopping o pranzo fuori, nessun massaggio rilassante e the con le amiche… Niente di quello che vorrei per sentirmi leggera e viziata… Ma, dopo due anni di profonda crisi matrimoniale… Dopo litigi feroci e giudizi terribili che ancora fanno male… Dopo mesi di solitudine, rabbia, rancore, malessere fisico ed emotivo… Sta tornando il sereno. Io, lui e i bambini. Una casa, una famiglia, un giorno ordinario… Serve altro per sentirsi speciale? Io… credo di no… 🙂 🙂 ♥  

Il pan di spagna è una delle ricette più importanti della pasticceria. Ha una consistenza soffice e spugnosa, e viene utilizzato come base per la preparazione di torte, merendine e dolci al cucchiaio. Preparare un pan di spagna senza burro e uova non è stato semplice. Riprodurre il gusto e la consistenza del pan di spagna tradizionale, è impossibile! Ma dopo tanti tentativi, finalmente, per il compleanno di Filippo, sono riuscita a creare una versione buona e leggera del pan di spagna… La sua consistenza è perfetta! La base ideale per creare tantissime ricette golose! 🙂


Pan di spagna senza burro e uova

INGREDIENTI PER UNO STAMPO TONDO DA 22 CM DI DIAMETRO:

  • 160 gr di farina tipo 1
  • 60 gr di fecola di patate
  • 50 gr di amido di mais
  • 110 gr di zucchero di canna (a me piace anche con 90 gr)
  • 80 gr di olio di semi di mais
  • 120 gr di latte di soia 
  • 120 gr di acqua
  • una bustina di lievito per dolci
  • la scorza di un limone biologico (essenziale!)
  • un pizzico di sale marino integrale
  • un pizzico di bicarbonato di sodio

PROCEDIMENTO

  1. Versate in una ciotola la farina, la fecola, l’amido di mais, la scorza di limone, il sale, il bicarbonato e mescolate con un mestolo di legno.
  2. In un’altra ciotola capiente versate l’olio, il latte, l’acqua, lo zucchero e amalgamate bene con una frusta.
  3. Aggiungete un po’ alla volta i solidi (farina, fecola, amido) ai liquidi e continuate a mescolare.
  4. Versate il lievito e girate piano con il mestolo di legno.
  5. Versate in uno stampo a cerniera del diametro di 22 cm (mettete sempre della carta forno) e infornate, in forno preriscaldato e ventilato, a 180° per 25/30 minuti.
  6. Fate raffreddare bene prima di tagliare il pan di spagna per la farcitura.

Pan di spagna senza burro e uova

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Interazioni del lettore

Commenti

  1. silvia tonks fidonw dice

    23/04/2017 alle 20:05

    Ciao Mena oggi ho provato il tuo pan di spagna e guarda non voglio ripetermi in complimenti ma non mi è mai venuto così bello alto e soffice neanche quando lo facevo con le uova…è uno spettacolo di bellezza e bontà……………grazieeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!!!!!!!!!!

    Rispondi
    • Mena dice

      23/04/2017 alle 20:45

      Grazie a te Silvia… sei sempre carina!

      Rispondi
      • Adriana La bruna dice

        06/03/2018 alle 12:22

        Ciao 20 persone le dosi x un pan di Spagna senza burro e uovo

        Rispondi
        • Mena dice

          06/03/2018 alle 14:20

          Triplica la dose…

          Rispondi
  2. Lara Bertinelli dice

    08/06/2018 alle 10:15

    vorrei provare questa ricetta ma senza il latte di soia, aggiungo acqua? grazie

    Rispondi
    • Mena dice

      08/06/2018 alle 12:43

      Certo Laura. Aggiungi l’acqua

      Rispondi

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Sono Mena, la creatrice di Mammachechef. Da circa 6 anni mi occupo di food photography. Creo e sviluppo ricette vegane originali, condividendole attraverso immagini e racconti che suscitano emozioni. Vivo con i miei figli in una bellissima cittadina dei Castelli Romani. Se ami la buona tavola e ti piace sperimentare ricette sane, sei nel posto giusto.

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