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Centrifugato di arancia, carota, mela, limone, zenzero

30/03/2016 by Mena 10 commenti

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Centrifugato di arancia, carota, mela, limone, zenzero

C’e una new entry nella cucina di mammachechef: una bellissima centrifuga della Philips. 🙂 L’ho sistemata in un angolino sul tavolo e seduta di fronte a lei rifletto sulle mille possibilità di utilizzo. La centrifuga è un elettrodomestico indispensabile per chi, come me, consuma tantissima frutta e verdura. Ai miei bambini piacciono tanto i succhi di frutta! Quelli che generalmente acquistiamo al supermercato contengono acqua, zucchero, conservanti, coloranti e solo una piccola percentuale di frutta, priva di ogni valore nutritivo. Prepararli in casa significa dare ai bambini una bevanda sana, fresca, ricca di vitamine e sali minerali. In Philips sono molto sensibili al tema di un’alimentazione più sana e consapevole e hanno creato prodotti a misura, per le esigenze di tutti i giorni. Soluzioni tecnologiche che consentono con semplicità di creare piatti salutari e gustosi. Philips e Mammachechef hanno un obbiettivo comune: una cucina semplice, sana, buona e alla portata di tutti. Sono felice di dirvi che in Philips hanno deciso di sostenere e supportare il mio progetto! 🙂 🙂 Nella mia cucina tutto sarà più semplice e veloce. Ho tante idee nuove e una voglia infinita di condividerle con voi. 🙂

La ricetta di oggi è fantastica: Centrifugato di arancia, carota, mela, limone e zenzero. Un concentrato di antiossidanti, vitamine e sali minerali. Un elisir di lunga vita, semplice e veloce da preparare. 😉


Centrifugato di arancia, carota, mela, limone, zenzero

INGREDIENTI PER 2 PERSONE:

  • 2 arance
  • 2 mele
  • 1/2 limone
  • 1 carota
  • 1 pezzettino di zenzero fresco (un quadratino da 1 cm)

PROCEDIMENTO

  1. Sbucciate le mele, le arance, il limone e lo zenzero. Pelate la carota e inserite tutto nella centrifuga.
  2. Centrifugate, versate nei bicchieri, decorate con una fettina di arancia o limone e servite.

Centrifugato di arancia, carota, mela, limone, zenzeroCentrifugato di arancia, carota, mela, limone, zenzero Centrifugato di arancia, carota, mela, limone, zenzero Centrifugato di arancia, carota, mela, limone, zenzero

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Interazioni del lettore

Commenti

  1. Luana dice

    31/03/2016 alle 9:08

    Complimenti! Sono sicura che questo connubio tra te e Philips porterà a tantissime ricette golose, nutrienti, sane e soprattutto buone…

    Rispondi
    • Mena dice

      31/03/2016 alle 9:25

      ☺

      Rispondi
  2. Giovanna dice

    31/03/2016 alle 10:46

    Ciao Mena i centrifugati sono sempre buoni e nutritivi. Ti consiglio appena sarà la stagione di provare barbabietola rossa, carota e arancia. Nel mio paese, il Venezuela, si beve a colazione, e si conosce come 3 in 1 🙂

    Rispondi
    • Mena dice

      31/03/2016 alle 11:12

      Grazie Giovanna. Proverò sicuramente la tua ricetta. 🙂

      Rispondi
  3. Daniela dice

    07/09/2016 alle 19:07

    Ciao Mena, dalla foto sembrerebbe più un estratto di frutta, mi confermi invece che si tratta di un centrifugato? 🙂

    Rispondi
    • Mena dice

      07/09/2016 alle 19:16

      Si, è un centrifugato.

      Rispondi
  4. Mr.Loto dice

    27/02/2018 alle 17:42

    I centrifugati sono un toccasana per la salute, dovremmo imparare a berne di più. Splendida la tua idea, sono tutti ingredienti che amo!

    Rispondi
    • Mena dice

      27/02/2018 alle 20:09

      Grazie! Anch’io li adoro!

      Rispondi
  5. Ilaria dice

    31/03/2020 alle 14:43

    Si può fare anche con un semplice frullatore? O perde le sue proprietà?

    Rispondi
    • Mena dice

      31/03/2020 alle 14:45

      Puoi farlo, ma non sarà buonissimo. Devi considerare che la carota frullata non è il massimo da bere perché ha una consistenza granulosa. Prova a farlo senza carote.

      Rispondi

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Sono Mena, la creatrice di Mammachechef. Da circa 6 anni mi occupo di food photography. Creo e sviluppo ricette vegane originali, condividendole attraverso immagini e racconti che suscitano emozioni. Vivo con i miei figli in una bellissima cittadina dei Castelli Romani. Se ami la buona tavola e ti piace sperimentare ricette sane, sei nel posto giusto.

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