C’e una new entry nella cucina di mammachechef: una bellissima centrifuga della Philips. 🙂 L’ho sistemata in un angolino sul tavolo e seduta di fronte a lei rifletto sulle mille possibilità di utilizzo. La centrifuga è un elettrodomestico indispensabile per chi, come me, consuma tantissima frutta e verdura. Ai miei bambini piacciono tanto i succhi di frutta! Quelli che generalmente acquistiamo al supermercato contengono acqua, zucchero, conservanti, coloranti e solo una piccola percentuale di frutta, priva di ogni valore nutritivo. Prepararli in casa significa dare ai bambini una bevanda sana, fresca, ricca di vitamine e sali minerali. In Philips sono molto sensibili al tema di un’alimentazione più sana e consapevole e hanno creato prodotti a misura, per le esigenze di tutti i giorni. Soluzioni tecnologiche che consentono con semplicità di creare piatti salutari e gustosi. Philips e Mammachechef hanno un obbiettivo comune: una cucina semplice, sana, buona e alla portata di tutti. Sono felice di dirvi che in Philips hanno deciso di sostenere e supportare il mio progetto! 🙂 🙂 Nella mia cucina tutto sarà più semplice e veloce. Ho tante idee nuove e una voglia infinita di condividerle con voi. 🙂
La ricetta di oggi è fantastica: Centrifugato di arancia, carota, mela, limone e zenzero. Un concentrato di antiossidanti, vitamine e sali minerali. Un elisir di lunga vita, semplice e veloce da preparare. 😉
Centrifugato di arancia, carota, mela, limone, zenzero
INGREDIENTI PER 2 PERSONE:
- 2 arance
- 2 mele
- 1/2 limone
- 1 carota
- 1 pezzettino di zenzero fresco (un quadratino da 1 cm)
PROCEDIMENTO
- Sbucciate le mele, le arance, il limone e lo zenzero. Pelate la carota e inserite tutto nella centrifuga.
- Centrifugate, versate nei bicchieri, decorate con una fettina di arancia o limone e servite.
Luana dice
Complimenti! Sono sicura che questo connubio tra te e Philips porterà a tantissime ricette golose, nutrienti, sane e soprattutto buone…
Mena dice
☺
Giovanna dice
Ciao Mena i centrifugati sono sempre buoni e nutritivi. Ti consiglio appena sarà la stagione di provare barbabietola rossa, carota e arancia. Nel mio paese, il Venezuela, si beve a colazione, e si conosce come 3 in 1 🙂
Mena dice
Grazie Giovanna. Proverò sicuramente la tua ricetta. 🙂
Daniela dice
Ciao Mena, dalla foto sembrerebbe più un estratto di frutta, mi confermi invece che si tratta di un centrifugato? 🙂
Mena dice
Si, è un centrifugato.
Mr.Loto dice
I centrifugati sono un toccasana per la salute, dovremmo imparare a berne di più. Splendida la tua idea, sono tutti ingredienti che amo!
Mena dice
Grazie! Anch’io li adoro!
Ilaria dice
Si può fare anche con un semplice frullatore? O perde le sue proprietà?
Mena dice
Puoi farlo, ma non sarà buonissimo. Devi considerare che la carota frullata non è il massimo da bere perché ha una consistenza granulosa. Prova a farlo senza carote.